Ryggskott

Ryggskott kan också räknas som ett folkligt uttryck som egentligen inte säger mer än att du har ont i ryggen och du fick det snabbt. Orsaken är i de flesta fall detsamma som i de fall när besvären debuterar mer långsamt, men ter sig naturligtvis mer dramatiskt när besvären kommer ”som ett skott”. I många fall går besväret över av sig självt inom någon till några veckor om du följer några enkla regler: sitt så lite som möjligt, sitt med bibehållen svank när du sitter, rör på dig och ta gärna korta promenader med jämna mellanrum. Om besvären blir ihållande eller om smärtan är alltför kraftig kan du behöva undersökas av sjukgymnast, läs mer här.